環遊韓國 春光無限(7) – 馬耳山下 • 鎮安紅蔘SPA

韓國全羅北道 鎮安紅蔘SPA(진안홍삼스파)

「鎮安紅蔘SPA」位於 全羅北道鎮安邑的 馬耳山腳下，是韓國唯一的 紅蔘人參草藥水療中心，提供 陰陽、五行和太極水療法，可使人的精神和身體完全放鬆。完成所有紅蔘療程之後，可以上天台的露天按摩池，邊嗅著紅蔘的香氣，浸泡浴中欣賞 馬耳山的兩座奇特山峰，包括聳立於東邊的雄馬耳峰(667m)及西邊的雌馬耳峰高(673m)。

環遊韓國 春光無限 – Day 7

<<全州>>

今朝晨早06:00起身執行李，Check out 之後行600m過去 首爾站(서울역)，乘07:05-08:54的特急火車(₩17300)往 全羅北道的 全州市(전주시)。

全州市 屬於全羅北道的一個核心城市，全州拌飯的發源地，市內有世界聞名的景點 全州韓屋村，市外有 馬耳山道立公園(마이산도립공원)，適合以一至二天時間遊覧。

全州站 (전주역) – 古式古鄉的韓國式車站，先在站內Locker放下大行李(₩3000)。

接著在火車站外乘的士往 馬耳山南部停車場((마이산남부주차장)，52km車程40min，車費₩38000。

<<鎮安>>

  

馬耳山道立公園(마이산도립공원) – 從南部停車場進入公園收₩3000入場費，人口處有大量食店，遊客卻很冷清。

今天會從 馬耳山南部停車場行大約約4km到達 馬耳山北部停車場，沿途會經過 馬耳山道立公園的名勝 銀水寺和 馬耳山塔寺，然後再行1.5km便是 鎮安紅蔘SPA。

金塘寺(금당사) – 首先經過這座1200年歴史的古剎，韓國大部分寺廟的設計都很類似。

탑형제水庫 – 可惜沿湖的櫻花樹完全未開花，小太熊話見到網上有些開滿花的相好靚架。

馬耳山塔寺(마이산탑사) – 位於馬耳山兩座山峰間南邊的溪谷處，寺內有數十座石頭堆砌而成的佛塔，建於100年前。

馬耳山塔寺 內的石塔形態各異，網上記載話原本有108 座，象徵著佛教中的108 種煩惱，現時僅剩下80多座。

石塔在寺內無處不在，連石山中間的小岩洞也有。

再向前行便是背靠着馬耳山的 銀水寺(은수사)。

走過 銀水寺便要上一條長命梯穿過馬耳山兩個山峰之間，上到氣都咳。

不斷上山之後便是不斷落山，大髀又開始抽根了，真麻煩。

過埋 北部停車場便是個很大但又冇人的公園，可以清楚見到兩個山峰。

公園的盡頭有很多Local 餐廳，走過埋便到今天的目的地 鎮安紅蔘SPA。

鎮安紅蔘SPA(Jinan Red Ginseng SPA)(진안홍삼스파)

一進入大堂已經嗅到濃濃的人蔘味，大堂中央放了大瓶人蔘酒，勁有氣勢。

在人口處交低入場費每人₩39000(最多停留4hr)，另外這𥚃一定要戴泳帽，所以每人加多₩2500買帽。

SPA場內很多嘢玩，分別有五行、陰陽和太極等療程，每人每樣限玩一次，排隊每樣玩15-20min，很快便夠鍾。

紅蔘浴(五行 水) – 入場時職員會給你一碗蔘香樸鼻的紅蔘溶液，成份有鎮安山6年紅參，將紅蔘液倒入池中再浸泡身體，有加速血液循環和把體內毒素排出的効果，浸泡完滿身蔘香。

石春指壓療法(五行 金) – 先睡在微暖的石春上，再將石春放在需舒緩的身體部位，有助加速血液循環消除疲勞。

紅蔘海泥面膜(五行 火) – 坐在熱石凳上，以紅蔘粉加海泥做的Mask塗抹面部和全身，約10至15分鐘即時皮膚靚滑，這時天花會灑水把面上的海泥沖掉。

(網上圖片)

風療法(五行 土) – 接著濕身進人這間房子，房間多個方向同時吹出暖風把身體吹乾。

香草藥療法(五行 木) – 跟着躺在乾藥草與乾草堆上休息15min，可以消除疲勞。

按摩池(屬陽) – 非常大的溫水池內有很多噴咀，能按摩身體不同的部位，而且水力強勁，屬於最頂級的按摩池，令人完全放鬆肌肉和神經。

聲音浮水治療(Sound Floating)(屬陰) – 令人有在媽媽肚裡羊水一般平穩狀態的感覺，可以在浮水內聽著水中喇叭傳來的音樂。

紅參泡沫感治療(太極) – 首先坐在溫熱的石椅上，接著石椅上的小孔會不停湧出滲滿紅蔘溶液，蔘香樸鼻的泡泡，將紅蔘泡泡塗拭全身後再自己按摩，待約20min後頭上的花灑會灑水讓你沖身，可以達到皮膚光滑滋潤的效果。

(網上圖片)

完成所有療程之後，可以到天台的露天溫水按摩池享受一番。

一邊欣賞馬耳山美麗的絕景一邊泡湯，怎可能不他媽的浸到甩皮為止。

很快過了3.5hr，要離開了，有點唔捨得。在Reception請職員幫忙Call的士，很快便有車了，直接回到 全州火車站攞返大行李，再去酒店。

上車後發現的士起錶₩3500，只包括首2km，比全州的士起錶₩2800貴好多啊，而且每跳一次錶₩160，不是坐開的₩100跳一跳，不過冇辦法了，相信的士沒有呃人，只是 鎮安的士比較貴。

最後回到 全州火車站跳了₩41300，計里數應該大約比全州的士貴了20%，司機大方地齊頭收我₩41000，不過決定轉部平的士去酒店算了。

<<全州>>

小太熊在火車站大堂發現好嘢，就是1951年開業，在全州大有名氣的老餅店 PNB豐年麵包店(豐年製菓)(풍년제과)，最出名手工朱古力蛋糕。小太熊話要買來食喎，話時話，今天從起床以後完全未食過一點食物，只是在SPA內狂飲水，真的餓到腳軟兼流青口水了。

草莓朱古力蛋糕(딸기초코파이)(₩2300)；朱古力蛋糕(초코파이)(₩1900) – 由於整天冇食嘢，所以覺得這件普通好味的蛋糕非常味美。

接著坐的士(₩6500)到 全州韓屋村的酒店「學忍堂」。

全州韓屋村 是韓國最具代表性規模最大的韓屋村，整個村落一共聚集800多間韓國傳統建築韓屋，現時村內由傳統韓國餐廳至新興街頭小食都有，亦有大量韓屋旅館讓旅客體驗韓國屋的生活。

學忍堂(학인당) – 是全州韓屋村中保存最完好的韓屋，引用了宮廷建築設計的民間韓屋，建于韓末1908年朝鮮高宗時代，是現存最具朝鮮末期傳統韓屋風格的建築物，包括了數座獨立的韓屋。

由於最特色的主大樓正在裝修，小太熊只能Book到這一間大屋，不過都很大的，有2房1廳和獨立浴室。

學忍堂韓屋(包雙人早餐–最多可住4人)每晚₩198000 – 客廳相當大，先泡些茶休息一會兒。

兩間房都是面向花園，可以見到主大樓。

趁著日落前出外行一行這條 全州韓屋村。第一件事係食啲嘢先，因為全日只吃一件朱古力蛋糕係唔夠的。

외할머니솜씨(Grandma's best) – 全州韓屋村內的傳統甜品店，和小太熊入去甜一甜先。

紅豆冰果(밭빙수)(₩7000) – 足2人份量，刨冰細綿如雪粉一樣，從未吃過這麼綿細的刨冰，伴上黑芝麻粉和又大粒又腍的紅豆十分好味，頂部的糯米丸很煙靭很香糯米味。

可能紅豆很夠甜糯米丸又高澱粉質，食完碗冰終於飽了一半，夠力繼續行街了。

全州韓屋村內的街道和建築物也翻新過，古舊得來又覺得很新淨，令人幾舒服。

滿街都見穿著傳統韓服的女生或情侶影相自拍，個個男生都是都敏俊頭，攪到我都想剪呢個頭啊。

小太熊話剛才的紅豆冰算是早餐，現在先吃午餐，跟著立刻去下一間吃晚飯。

豐南亭(풍남정) – 小太熊話這裡的 全州拌飯在全州最出名的，一定要試一試架。

馬格利米酒(모주)(MOJU)(₩2000) – 傳統的韓國米酒、但味道和飲開的好唔同，這碗酒的肉桂味很濃而且帶有甜味，唔係好啱我飲；牛肉石頭鍋(뚝배기불고기)(HOT POT BULGOGI)(₩11000) – 完全唔特別的一味菜，味道不過不失，早知唔要呢味。

生牛肉拌飯(육회비빔밥)(₩12000) – 正宗全州拌飯，好好味就唔講得，不過好有韓feel係真嘅，值得一試，不過下次一定要熟牛肉。

食飽飯繼續行街。

全州殿洞聖堂(전동성당) – 韓屋村內的西式教堂，此地從前是朝鮮時代的全州監獄，很多天主教信徒都在這塊土地上被判處死刑，是殉教者被處刑之地。1891年法國神父為紀念信徒而買下這塊地，1908年開始建造這聖堂。

豐南門(Pungnammun Gate)(전주 풍남문) – 全州邑城東西南北四個城門中唯一保留下來的古跡，和首爾的東大門南大門都很類似。

晚上的韓屋村依然很熱鬧，而且全部韓國都亮了燈，比日間更加靚。

原本想去 옛촌막걸리(馬格利米酒餐廳)食多一餐的，但估唔到剛才的吃的朱古力蛋糕、紅豆冰和拌飯很頂肚，飽到食唔落了，決定早點回酒店休息。

學忍堂 的大門口相當古式古鄉。

學忍堂晚上很寧靜，坐在花園上感覺十分享受。

自己鋪好張床，瞓覺了，今天都行到好攰。

補充資料 :

1.  ₩1000 兌 HK$7.38 (永恆找換公司)。

2. 在 首爾站(서울역)乘特急火車往全羅北道的 全州市(전주시)，車費₩17300，車程110min。

3. 韓國的火車站或是長途巴士站都有Locker可以寄存行李。全州火車站的大Locker收費每日₩3000。

4. 全州市內很多的士，很容易截車，只需預備韓文地址給司機便可以，我沒有遇過壞司機，的士起錶₩2800包括首2km，之後大約143m跳₩100。

5. 鎮安的士比全州的士貴20%，首2km起錶₩3500，之後每大約190m跳₩160。

 ---待續---