天地任我行 – 森 • 山 • 行

平日在香港的生活辛苦又單調，放假旅行除了想休息和四處遊覽，亦會想做些運動，逃離鋼根森林，回歸大自然。所以高山和森林一向係我旅行嘅重點節目。雖然經常登山失敗，但係. . . . . 這就是人生嘛，做人梗係成日失敗架啦，最緊要係失敗完仍可返屋企沖個涼、食餐好嘢和瞓個靚覺啫。這章「天地任我行」想分享一吓我在世界各地上過的高山和走過的森林。

<亞洲 Asia>

不丹 Bhutan

喜馬拉雅山脈˙Jhomolhari Trek!!

Jhomolhari Trek這山徑位於不丹和西藏邊境，最高位置是4890m的山頂Bhonte La，最少行4日4晚，沿途景色都幾靚，上圖2處更始仙景般。

馬來西亞 Malaysia

沙巴 神山(Mt. Kinabalu)!!

東南亞最高峯，最高的Low’s Peak有4095m。一般攻頂行程2日1夜，由約2000m高的起點出發，第1日行到3300m的旅舍瞓一晚，再零晨02:30出發攻頂。我共用8.5hr成功登上頂峯加睇埋日出，Perfect。

沙巴 熱帶雨林Tawau Hills National Park!!

是個典型的馬來西亞熱帶雨林國家公園，勁多大樹和小昆蟲，但大動物就冇乜，適合即日來回。如果從未去過馬來西亞的熱帶雨林國家公園，應該幾有新鮮感。行了一天，被幾條吸血蟲吸飽血走埋仲流左幾個鐘血都唔知，加埋河水入眼發炎，傷呀。。。。

砂勞越原始森林 巴哥國家公園(BakoNational Part)!!

有很多不同品種的猴子，內有平價住宿和多條不同難度的山徑，值得住上2至3日。 

砂勞越原始森林 姆姥國家公園(Mulu NationalPark)!! 

馬來西亞最頂級的熱帶雨林國家公園，內有平價住宿和舒適的中價渡假村Royal Mulu Resort，建議最少住3晚。雨林內有多個世界頂級的石灰岩洞，分高、中、低難度，可按自己的體能作不同程度嘗試，全部有專人帶路，我玩過中及低難度的岩洞，非常新鮮又刺激。此外，這雨林有一世上獨一無二的自然奇景，每日黃昏有百萬蝙蝠飛出山洞，非常壯觀。

西馬原始森林 Taman Negara National Park!!

西馬最大型的森林國家公園，活動多多，住上3晚都唔會悶親。

尼泊爾 Nepal

喜馬拉雅山脈˙珠穆朗瑪峰營地 Everest Base Camp(EBC)!! 

營地高5364m，所有登珠穆朗瑪峰的人都會在這營地留一段時間，靜待最好的天氣才攻頂。雖然只係營地，但要從2850m高的起點開始行，便要7日時間了，好彩算係冇受傷成功到埗。

喜馬拉雅山脈˙高極冰川 Chola Pass!!

海拔5330m 高的冰川Chola Pass，行得好辛苦，差點「心碎、人亡」，好彩最後成功走過。 

喜馬拉雅山脈˙Kala Patthar!!

Kala Patthar高5550m，是看珠穆郎瑪峰(Everest 8850m)日出的熱門地，係尼泊爾EBC 13天登山旅程的最高點，亦係我登過的第2高峯。雖然成功登頂，但感覺冇預期的興奮。

印尼 Indonesia

龍目島(Lombok) – 林賈尼火山(Gunung Rinjani)!!

Gunung Rinjani(林賈尼火山) 高3726m，和日本富士山相約，屬於活火山，最近爆發期是2004年。山上有温泉、瀑布和一個約海拔2000米高的火山湖。很多旅客喜歡到山上係2日1晚至4日3晚登山露營遠足。我參加了當地旅行社2日1晚登山攻頂團，從1150m起點開始，成功行完第1日7hr上到2639m高營地，可惜山上食物唔妥，食到我又疴又嘔. . . . . . . 第2朝放棄攻頂，落山。

蘇拉威西(Sulawesi)活火山Volcano Ambang!!

潛水後的餘興節目，行得快只需1個鐘便行上火山頂，這火山好活躍，像除時都會火山爆發。上到山頂，導遊用開山刀大力砍開地面，立即有蒸氣標出，刺激。最激係四野無人，死咗都唔知咩事。

中國 China

新彊吐魯番 火燄山!!

乜有人行火燄山架咩？？响邊度開始行架？要行幾耐呀？有幾高架？當然有啦，我咪人囉。响火燄山景區開始行，一般強國人比完入場費便離遠影張火燄山相，跟住同牛魔王公仔影張相，我就離開人群向山的方向行，見路就上，行了個半鐘都差不多到7成頂了，但跟住的路太鬆太危險又冇帶水，所以上到上面張相的高度便落山了。

雲南 玉龍雪山!!

只係坐吊車上山，再自己行上多幾十米高，便到最高的4680m觀景台了，Easy。

台灣 Taiwan

台灣第一高山 玉山!!

玉山是台灣的第一高山，玉山主峰高 3952m。從起點 玉山登山口(2610m)開始行，來回玉山主峰約需12hr。我登山當日遇上大風雨，上到3850m的 玉山風口(上圖)便不能再上，攻頂失敗。

日本 Japan

日本神山 富士山!!

日本富士山高3776m，從五合目2300m起點出發，約需7hr便上到山頂。我在九合目的 御來光館過一晚，再零晨02:30攻頂睇日出，最後攻頂成功，可惜只見黑雲。

九州版富士山 開聞岳火山!!

開聞岳是九州鹿兒島縣最南端的火山，高924m，外型似足富士山。登上開聞岳山頂比上當士山容易得多，從登山口巴士站開始來回山頂只需6hr，天清時在山上可這望屋久島，是遊鹿兒島一個很健康又特別的節目。但最好穿上行山鞋和帶隻勞工手套。


九州霧島火山 大浪池!!

大浪池是九州霧島火山的山中湖，從巴士站出發不斷向上行35min便到，沿途路上積滿雪，非常跣，我落山時真係跣底了，好彩冇受傷。

日本神奈川縣 大山!!

日本的 大山位於東京近郊的神奈川 伊勢原附近，只有1251m高，從巴士總站來回山頂行一轉約須5hr，整段路都是急上急落，極少平路，沿途經過 阿夫利神社，可以順道試埋當地的 手製甘酒和豆腐料理，幾適合即日來回東京的行山旅程。


北海道知床半島「羅臼岳」!!

「羅臼岳」是位於北海道知床半島火山群的主峰，高1661m，從山下的起點「木下小屋」出發，來回需時9hr。整段路開始的3hr都非常易行，山路慢慢地斜上，不太吃力，但跟著要穿上雪爪在冰川上行走，最後45min上山一段是最難行的路段，需要手腳並用地在大石堆中向上走，難度和塔斯曼尼亞的搖籃山相約。要成功登上羅岳岳，必須帶備雪爪鞋、熊鈴、手套和行山枚。


北海道活火山「雌阿寒岳」!!

雌阿寒岳(めあかんだけ) 是位於日本北海道東 阿寒湖畔的活火山，高1499m，型態非常活躍，2006年3月21日曾發生一次小型爆發。現時山頂仍不斷有蒸氣噴出，頂部還有一個沼澤，十分壯觀。從登山口 野中溫泉的停車場出發，只需2hr便可以登上山頂(十合目)，但山路斗斜，登山難度比得上行「富士山」，亦比較行「羅臼岳」更辛苦，而且最後30min上山一段路佈滿沙石非常跣腳，幸好沿路有麻繩供借力，必須帶備行山柭和手套。


屋久島幽靈の森 白谷雲水峽!!

日本 屋久島大部分地區都是森林，其中的山徑「白谷雲水峽」自然步道難度不高，步道上滿佈大量綠色植物、青苔及屋久杉，全是不經人工修飾的原生森林，任由樹木自然生長倒塌，放任河流沖走石頭。這森林綠得不可思議，綠得過分，整個森林彷彿鋪上了一層厚厚的綠色地氈，連宮崎駿大師都從這森林中啟發靈感，創作了動畫「幽靈公主」。

韓國 Korea

濟州島 漢拏山!!

漢拏山是濟州島的神山，山頂有個火山湖。有兩條路可上到漢拏山頂，我從“觀音寺”的入口上山，在另一邊落山，不用走回頭路，全程18.3km約行9小時。我在零度冰天雪地加微雨的環境下，全程穿上雪齒抓完成了旅程，寒氣入骨。

雪獄山 蔚山岩石!!

從公園入口行 2.5hr便上到頂，尾段的垂直天梯十分刺激。沿途全是老老嫩嫩的韓國人。山頂非常大風。

雪獄山 大青峰!!

雪嶽山頂峰是1708m高的 大青峰，從公園入口來回約12hr。沿“千佛洞溪谷”上大青峰路線的綠水紅葉秋色美得令人贊嘆。

首爾 道峰山紫雲峰!!

道峰山(도봉산)位於韓國的 北漢山國立公園內，山頂滿佈巨岩，登山口來回740m高的山頂 紫雲峰(자운봉)只需5hr，難度只比上獅子山頂高少少，而且沿途極多人行，路牌指示又清楚，包唔會迷路。此外，山上有數間寺廟，其中的「天竺寺」每逢星期日的12:00-13:00都會派發免費午餐，可以連午飯都唔駛帶。

俄羅斯Russia

克拉斯諾亞爾斯克(Krasnoyarsk)  Takmak Rock!!

Stolby Nature Reserve是 克拉斯諾亞爾斯克 近郊的自然保護區，最高處是   火山岩石Takmak Rock，這塊岩石非常險峻，十分危險難爬上頂，基於安全考慮，我在最後階段放棄冒險登頂。

<大洋洲 Oceania>

澳洲 Australia

塔斯曼尼亞 搖籃山(Cradle Mountain)!!

從起點行4.5hr左右便到山頂，沿途風景好靚，但尾段幾危險難行，又斜又多碎石，小太熊在最後一段脚軟，又唔見其他人行，所以放棄冇上到最頂。

<非洲 Africa>

坦桑尼亞 Tanzania

非洲第一高山 乞力米扎羅山(Mt. Kilimanjaro)!!

大學畢業便去行這座山了，全程共6日5晚，由1800m起點開始，可惜上不到非洲最高點 – 5895m高的Uhuru Peak，只上到非洲第二高峯 – 5685m高的Gilmans Point，攻頂失敗，連累其餘兩個隊友和我一同返歸。

南非South Africa

神之餐桌 桌山(Table Mountain)!!

桌山(Table Mountains)位於南非的開普敦(Cape Town)，海拔1086m，山頂是一片平地，遠看像桌子一般的平，可以乘吊車漂上山頂，亦可以自己手腳並用4hr爬上同一個山頂，都好激架。

<歐洲 Europe>

德國 Germany

德國黑森林 Black Forest!!

黑森林是德國最大的森林山脈，位於德國西南部一直伸延至瑞士邊境，同時連接法國邊境 阿爾薩斯(Région Alsace)。黑森林大部分被松樹和杉樹覆蓋，因為從遠望去森林區顯得黑漆潻一片而被稱為「黑森林」。森林內有無數的行山小徑，適合作1天至多天的遠足活動，呼吸森林潔淨的空氣。上圖是Freudenstadt(弗羅伊登施塔特) 外圍的森林區。


德國最高峰 楚格峰(Zugspitze)!!

楚格峰(Zugspitze)位於德國和奧地利的邊境，高2962m，可從德國Garmisch Partenkirchen乘齒輪火車到2600m高的 Bf.Zugspitzplatt再轉吊車上或直接從 Eibsee乘吊車上，亦可從奧地利乘吊車上(但我冇資料)。在沒有積雪的日子，普通旅客亦可登上山峰最高處，即上面的金頂，但最好有手套和行山鞋，因始終有些難度。

瑞士 Switzerland

阿爾卑斯山 少女峰(Jungfrau)!!

少女峰(Jungfrau)是瑞士阿爾卑斯山的最高峰之一，高4158m。這高度在尼泊爾只屬於一些登山徑起步點的高度，但來到歐洲卻成為了歐洲的最高峰之一，受盡世界各地的遊客追捧。一般旅客不能登上少女峰，但可以在海拔3450m的冰川上步行數小時，對第一次在冰川上行走的人來說，是一個相當新奇的體驗。


Maienfeld 海迪之路!!

瑞士小鎮Maienfeld(梅恩菲德)規劃了一條山徑「海迪之路(Heidiweg)」，位於高山上的草原上是 海迪爺爺小木屋(Heidi's Alp Hut)，從火車站開始不停上斜行2.5hr便到，沿途有海迪村(Heididorf) 和12個地點是海迪電影故事發生之處，除了有雕像重演畫面，亦有故事牌解説細節。旅客可於高山上坐下來享受一下海迪的生活。

<天地任我行 – 森‧山‧行@April 2020>