樂天無價 寮國 • 越南(1) – 夢到 河內(Hanoi)

越南河內 舊城區隨處可見的小販

寮國(Laos)是毗鄰越南和泰國的內陸國家，屬世界少數低度開發的國家之一，中國稱她為 老撾，而台灣和星加坡則稱之為 寮國。龍坡邦(Lunag Prabang)是寮國北部的小鎮，現屬世界文化遺產，但遊人依然未算太多，走在街上感覺還算寧靜。

夢迴長生の島 沖繩八重山(完) – 夢醒告別 • 首里城

沖繩 • 那霸市 首里城

這次沖繩八重山 5日行程充實，可惜天氣總是灰灰暗暗，看不到八重山的碧海藍天，但唔緊要，10年後我和小太熊再返來品嘗“10000年の戀” 時，天氣必定好到不得了。今日會在首里城結速這次行情，首里城 是位於沖繩島那霸市一座建於13世紀末的城堡，從15世紀至19世紀均是琉球王國的王宮，屬世界文化遺產。

夢迴長生の島 沖繩八重山(6) – 夢魂 日本南國居食屋「海八」

石垣島 海八居食屋 – 大眼雞刺身

海八居食屋位於石垣島市區三崎町中央大街，店內的食材使用石垣島產的三崎牛和每日新鮮捕獲的鮮魚，充滿八重山風味。最特色之處是這小店可以安排黃昏出海釣魚活動，客人釣到魚之後晚上回到海八，廚師立即把鮮魚製成不同美餚，把稀有的鮮魚製成生魚片，或以傳統汁煮泡製，均是十分之美味。

夢迴長生の島 沖繩八重山(5) – 夢迷 黑島

沖繩八重山 黑島

黑島位於八重山群島的 西表島和石垣島之間，距離石垣島約25分鐘船程，全島只有218居民，面積只有10020 平方米。從空中觀看，小島的形狀近似心形，因此又並被稱為Heart Island。黑島差不多整個島都是牧場，西部的仲本海岸有大量珊瑚，適合浮潛。此外，旅遊書話西部的 西海灘 每年5至10月都有海龜上岸生蛋。

夢迴長生の島 沖繩八重山(4) – 夢遊 竹富島

沖繩八重山 竹富島 – 觀光水牛車

竹富島是沖繩八重山其中一個小島，位於石垣島西南方約6km，面積5420平方米，人口只有323人，從石垣島乘快船只需10分鐘。竹富島上滿佈傳統的紅磚頂民居，東部又有星砂海灘，是沖繩八重山首屈一指的景點。

夢迴長生の島 沖繩八重山(3) – 夢闖 石垣島

沖繩八重山 • 石垣島川平彎

石垣島 位於日本沖繩八重山群島的南方，為八重山群島的政治和經濟中心，面積是沖繩縣內的第三大島。雖然石垣島屬於沖繩縣，但距離沖繩主島超過400km距離，反而離台灣只有270km。在日治台灣時期有千多位台灣人來到石垣島開墾，期後留在石垣島居住。石垣島最著名的景點是北部的 川平灣，那裡少量出產稀有的黑珍珠，並以淨白的沙灘和清澈碧綠的海水吸引大量旅客。

夢迴長生の島 沖繩八重山(2) – 夢幻 琉球深海世界

沖繩八重山 石垣島 – 深海世界

沖繩八重山諸島屬琉球群島西部的島嶼群，位於釣魚台群島的南方，也是日本的最南端，離沖繩主島足有1hr機程，近台彎多過近沖繩島，其中以 石垣島最多人居住。住在沖繩八重山的人個個悠閒地過活，乜煩惱都冇，而且沖繩八重山的 石垣牛可能係最潔淨美味的和牛，經常食石垣牛飲沖繩泡盛，唔長壽就奇。

夢迴長生の島 沖繩八重山(1) – 夢進沖繩 • 那霸市

沖繩 • 那霸市 國際通的民搖居食屋

剛從 怡保返屋企，小太熊又話要帶我去旅行。今次佢揀了有長生の島之稱的 沖繩八重山，即係好近台彎的 石垣島和附近的小島。住在沖繩的日本人個個都天天悠閒過活，食沖繩苦瓜飲玄米茶，睡在天與海之間，唔過 90歲就奇。小太熊話希望我可以吸收多啲長生靈之氣，長多幾年命喎。

樂活 • 怡保(完) – 吞食天地 怡保 • 吉隆坡

馬來西亞怡保 隱世酒店The Banjaran Hotsprings Retreat – 温泉湖

樂活 • 怡保(3) – 迷失世界The Lost World of Tambun

馬來西亞怡保 隱世酒店The Banjaran Hotsprings Retreat – 水晶岩洞(Crystal Cave)

樂活 • 怡保(2) – 遺忘30年的人情 • 味道

馬來西亞怡保 隱世酒店The Banjaran Hotsprings Retreat (Water Villa)

怡保 是馬來西亞霹靂州(Perak)的首府，亦是一個典型的大馬舊城市，市內全是2~3層高的戰前樓，像檳城、古晋、亞庇等大馬名城一樣，發展緩慢，樣貌仍停留在40~50年前，所以《父子》同《色戒》兩部戲都貪怡保個Town夠殘夠舊，在這裡取景。今次到怡保，除了想在The Banjaran Hotsprings Retreat舒適地親親大自然外，還想在舊城內逛逛老牌冰室，那些小學常常經過，好恨入去食嘢但又冇錢幫襯的冰室，感受一份遺忘了30年的味道和人情味。

樂活 • 怡保(1) – 世外桃源The Banjaran Hotsprings Retreat

馬來西亞怡保 隱世酒店The Banjaran Hotsprings Retreat (Garden Villa)

隱世酒店The Banjaran Hotsprings Retreat位於馬來西亞 怡保市近郊的小桂林區，酒店四面全被羣山包圍着，充滿天地靈氣；內有幾個巨型天然石灰岩洞穴作不同用途，包括蒸氣浴、冥想、太極等等，此外還有天然溫泉瀑布、天然冷水瀑布、户外温泉和SPA中心。全酒店只有25間別墅，每間別墅都有獨立泳池和户外温泉。在這裡休息幾日後，絕對令人對返工再提唔起興趣。

再別 • 檳城(完) – 食盡檳城Geroge Town

檳城的世界文化遺產 – 喬治城(George Town)

2000年到過檳城的喬治城(George Town)，那時的 George Town只係普通舊城一個，破破舊舊，到那裡也只為想找餐地道大排檔嘢試一試；今次來卻已變成了世界文化遺產，非到不可，現在舊城內仍不停地復修，相信兩年後再來完必比今天更好。今天拿着幾份過期雜誌資料到 George Town，誓要試盡這裡的小食。

再別 • 檳城(2) – 榴槤忘返 寶盛園(Bao Sheng Durian Farm)

檳城 寶盛園的榴槤樹上掛滿已熟的榴槤，隨時從天而降，小心小心…

寶盛園(Bao Sheng Durian Farm)位於檳城的榴槤山，在熱帶果園Tropical Fruit Farm附近，從George Town出發約30km，成粒鍾車。寶盛園內有百多棵榴槤樹，7成超過25歲，每年五、六月是盛產榴槤的高峰期，是味道最好的季節，每日有幾百個榴槤從樹上掉下來。現在七月尾是季尾了，剛好趕得及吃40年老樹上熟的「紅蝦(Red Prawn)」和「葫蘆(Hor Lor)」，過幾日都冇得食了。

再別 • 檳城(1) – 世界文化遺產 張弼士故居

馬來西亞檳城George Town – 世界文化遺產 張弼士故居

張弼士故居(Cheong Fatt Tze Mansion)是馬來西亞檳城(Penang)首府喬治城(George Town)內一座有百年歷史的大宅。張弼士(1840-1916)是清朝末期著名的商人，原籍廣東，因擔任中國的副領事官來到檳城，在1880年間特地自中國請專業師傅來此打造此居所。這棟建築由38個房間、5個庭院、7座樓梯和220扇窗戶構成。其中16間房現開放為酒店。

寫意遊踪 意大利(完) – 沒有羅馬的 意大利

米蘭火車站Stazione Centrale

今次選擇到 意大利，全因為一張平價的單程國泰頭等回程機票。和小太熊兩個人一起儲了四年里數，再每人用USD 240買下不足的里數，終於換到兩張國泰頭等 意大利飛香港的機票了。所以最後一日亦是行程最重要的一日。

小太熊今次第一次去 意大利，去了一個沒有羅馬、威尼斯、比薩鈄塔、佛羅倫斯的意大利，人地問佢去意大利邊處，佢答極都答唔出。不論如何，這次旅程總算無風無險，天氣唔錯，行程亦比Plan好的更豐富。

寫意遊踪 意大利(10) – 粉紅之城Bologna

意大利 粉紅之城 – Bologna

意大利粉紅之城 – Bologna又稱為“Eataly”，因為居於這大城市的人都喜歡食、食、食…她是意大利粉 Spaghetti Bolognese 的發源地，又係意大利第一間朱古力店的誕生地，今次選擇到 Bologna 作為行程的最後一站，全因為“飲食男女”對她的好評。。。。

寫意遊踪 意大利(9) – 雙城記Matera • Altamura

居於意大利普利亞省(Puglia) – Bari的小女孩

Matera古城位於意大利普利亞省(Puglia)，整個文化遺產古城區 – Sassi 保留得非常完整，城內滿佈教堂和小石屋民居，這種完整而獨特的古城在其她地方較為少見，這亦是我到過最大形的古城。從 Bari乘火車到Matera會途經另一市鎮Altamura。，“飲食男女”話Altamura有麵包之城之稱，麵包店多過Seven-Eleven (因為鎮內一間 Seven都冇)，仲話這裡的麵包全世界最好食；Lonely Planet話到 Altamura的唯一理由係“麵包”，又話這裡的麵包是Best of the best；看到以上評語，相信每個人都會順道落車，試一試這裡騖世的麵包。

寫意遊踪 意大利(8) – 狂野之城Bari

在意大利Bari街上都見到 男咀女、女錫女、男kiss男.........

Bari是意大利普利亞省 (Puglia) 的最大城市，亦是來往省內各小鎮的交通中樞。Bari 是個較歐洲其她城市奇特的她方，非常有活力的不夜城市，不論男女老幼居民，每到夜晚都愛走到街上吹水，隨時在街上都見到 男咀女、女錫女、男 kiss男、不論老幼都是如此熱情，而且對亞洲人相當友善。

寫意遊踪 意大利(7) – 熱情漁港Gallipoli

意大利南部漁港Gallipoli – 熱情的意國小妹妹

漁港Gallipoli位於意大利南部Puglia省鞋踭的盡頭，舊城區位於小島上，城內佈滿橫街窄巷。每日黃昏時段都會有大量魚船泊岸，出售當天的魚獲。

“飲食男女”話Gallipoli 在4~8月盛產海胆，可惜我 7月去的時候不知何故連一隻海胆也看不見。

寫意遊踪 意大利(6) – 小精靈村Alberobello

意大利南部的小精靈村 – Alberobello

Alberobello係世界文化遺產，小鎮內有三條 蘑菇屋村(Trulli District)，村內全是由小磚建造的圓尖頂小白屋，活像條 小精靈村。小鎮面積不大，只花3~4小時便可以慢慢行完三條小精靈村。

寫意遊踪 意大利(5) – 天涯海角Polignano a Mare

意大利南部Puglia省的小鎮 – Polignano a Mare

這次意大利南部的旅程，在短短的 5日內遊過了 Puglia 省的城市和小鎮，包括 Bari、Polignano a Mare、Alberobello、Martina Franca、Lecce、Matera、Altamura、Ostuni 和 Gallipoli。Puglia 省位於意大利的鞋踭位置，極少旅遊資料，“Lonely Planet Italy (2008年版)”只有少量資料，即使近年新出的“Lonely Planet Puglia & Basilicate”，對 Puglia 內的很多小鎮如 Martina Franca、Polignano a Mare、Ostuni 和 Altamura 也沒有詳細資料。今次決定放棄 西西里島 選擇到 Puglia，全因幾年前從“新假期”和“飲食男女”剪下的幾份資料，包括上面這張 「天涯海角」照片，令我極度期望可以在這 藍天碧海斷崖古城深谷橋 的環境下游兩轉水，再食盡 小鎮Polignano a Mare – “Gelato街”內的所有雪糕店。