2010年7月15日

活出富士色彩 富士山 • 箱根(3) – 五彩迷湯 箱根吟遊

日本頂級温泉酒信「箱根吟遊」私人花園露天風呂

箱根是日本國內著名的溫泉鄉,區內的溫泉各具特色,各種泉水的礦物質含量和療效也各不相同,堪稱是溫泉天堂。「箱根吟遊」屬於區內著名的高級溫泉旅館,創立於1951年,客房數量只有20間,全部附設有私人露天風呂,是日本最難訂房的旅館之一。

2010年7月11日

活出富士色彩 富士山 • 箱根(2) – 富士山攻頂

日本 富士山頂(3776m)

富士山 是日本一座橫跨靜岡縣和山梨縣的睡火山,海拔3776m,是日本的最高峰,由於終年積雪山路危險,每年只有融雪後78月才開山讓人登山。富士山有4個主要的登山口,分別為富士宮口、須走口、御殿場口和吉田(河口湖)口,各登山口都在約2000m高度作為起點,因此從五合目到山頂,正常人一般只需要7小時左右。吉田口因為起點離山頂比較近,所以登山人數最多,沿途的補給站也最多。

2010年7月8日

活出富士色彩 富士山 • 箱根(1) – 7-1大遊行 • 從富士山開始

小太陽在7-1大遊行登上了日本富士山八合目雪地

2010年的7-1大遊行選擇了在日本富士山進行,這次「活出富士色彩」旅程共4天,會挑戰自己體能,登上富士山頂峰;挑戰自己銀包,享受日本頂級露天風呂酒店;挑戰自己味覺,嘆盡日本美食。在短短4日間完全發揮自我真本性,食得招積、住得舒適、遊得出色,活出無限生命色彩。

2010年6月4日

小城大事 上海世博2010(完) – 江南水鄉 朱家角

中國上海江南水鄉 朱家角
從上海市乘的士約50分鐘,便可到達另一天地 江南水鄉 朱家角。朱家角 比較上海另一水鄉 七寶古鎮更寧靜舒適,值得一遊。

2010年5月31日

小城大事 上海世博2010(1) – 上海世博園浦西D及E區

2010上海世博園 中國國家館
20105月的3天假期,最適合到上海睇世博,看看現今的中國國情,和見識中國五湖四海的世界獨有文化。上海現時的消費已直逼香港了。

2010年4月27日

夢幻 馬爾代夫 • 新加坡(完) – 重遊獅城

新加坡 克拉碼頭(Clarke Quay)

新加坡(Singapore)又稱為獅城,位於東南亞的最南端,國土除了新加坡主島之外,還包括周邊的島嶼,最大的外島為 德光島。19421945年間,新加坡曾被日軍佔領了三年半,戰後回歸英國管理,期後再從殖民地獨立出來,1963年以獨立城邦的形式加入馬來西亞,成為新加坡州,1965年被馬來西亞國會驅逐出聯邦,新加坡於同時正式獨立建國。

2010年4月25日

夢幻 馬爾代夫 • 新加坡(5) – 自遊首都 馬里(Malé)

馬爾代夫首都 馬里(Malé)

馬里(Malé) 馬爾代夫的首都和人口最多的城市,面積只有 8.30 平方公里,卻是世界上人口最稠密的城市之一。 馬里位於北馬里環礁(North Malé Atoll 的南部,整個首都由一個中央主島、一個機場島和其他四個由馬里市議會管轄的島嶼組成。

2010年4月24日

夢幻 馬爾代夫 • 新加坡(4) – 浮潛 • 夜釣@Angsana Velavaru

馬爾代夫Angsana Velavaru – Premier In-Ocean Villa

Angsana Velavaru位於馬爾代夫的南尼蘭德環礁(Southern Nilandhe Atoll),酒店的 79 座沙灘私人別墅和 34 座水上屋 In-Ocean Villas圍繞着一個潟湖而建,這𥚃的水上屋是馬爾代夫第一個獨立的水上別墅群,距離主島1km,沒有棧道連接,必須以船接駁。Angsana Velavaru 毗鄰多個潛水熱點,是潛水或浮潛的理想之地。

2010年4月23日

夢幻 馬爾代夫 • 新加坡(3) – 潛進馬爾代夫深海世界

馬爾代夫深海世界 東星斑(Coral Hind Grouper)

馬爾代夫(Maldives)是位於印度洋水域的島國,面積298平方公里,平均土地的高度只有海拔1.5m,是亞洲最細的國家之一,大約是香港的30%,當中有26個環礁及超過1000座珊瑚礁島,海洋資源豐富,屬於世界一級潛水天堂。捕漁業為馬爾代夫最主要的經濟收入,其次為旅遊業。國內只有約200座島有人居住,其中有許多島嶼已開闢為一島一酒店。

2010年4月22日

夢幻 馬爾代夫 • 新加坡(2) – Maldives Angsana Velavaru

Premier In-Ocean Villa@馬爾代夫Angsana Velavaru

馬爾代夫酒店Angsana Velavaru2009年在主島外圍海中心一處約1m深的珊瑚礁上興建了50In-Ocean Villa,需要乘接駁船出入來往主島,當中的Premier In-Ocean Villa更面向西方可看見日落。室外上層是天台,下層有一個私人的Infinity Pool,客廳、浴室及睡房都是落地玻璃設計,可看到全海景。泳池旁有一張彈床,一條長棧道和涼亭,涼亭旁有木樓梯可以直接行落海游水和浮潛睇大魚。在Villa游出約50m是約20m深的斷崖,在那𥚃浮潛都可見到很多大魚。

Premier In-Ocean VillaIn-Ocean Villa 的分別是

1)    Premier的泳池長20%,但長了的地方只有150mm深,所以在池邊多了塊玻璃。

2)    天台的涼亭多個蓋。

3)    多一條長棧道和涼亭,影相會靚啲。

4)    落海的樓梯較隱敝,令整體外觀更好。

5)    整體位置遠離餐廳,私隱度較高。

2010年4月21日

夢幻 馬爾代夫 • 新加坡(1) – Maldives Angsana Ihuru


馬爾代夫酒店Maldives Angsana Ihuru – Beach Front Villa

馬爾代夫(Maldives)是位於印度洋上的島國,由眾多珊瑚島組成,近年興建了很多一島一酒店,Maldives Angsana Ihuru是其中之一。這家主打潛水的度假村位於馬爾代夫北馬里環礁(North Malé Atoll),距離機場僅 20min快艇船程,和她的姊妹酒店Banyan Tree Vabbinfaru距離僅需 2min快艇,酒店提供了免費接駁船讓兩島住客互通。Angsana Ihuru擁有被棕櫚樹環繞的海灘、清澈的海水、原始的珊瑚礁和一艘馬爾代夫唯一的沉船。 此外,每幢沙灘別墅外也有私人的傳統馬爾代夫鞦韆(Undhoali)供住客休憩。

2010年3月12日

隱世修行@菲律賓.The Farm(完) – 身心排毒

瑜伽犁式 這項動作可以增強記憶力,也能放鬆腦部神經系統並且強化腰椎與脊椎周圍的神經。學了幾天...........................厲害。

全面性的 排毒包括有生理和心理上的層次,一般的飲食療程例如素食或斷食也可以達到生理排毒的效果,配合洗腸更可強化及加快成效。冥想則可以改善乎吸和睡眠,達至抗衰老和精神排毒。入住The Farm的住客可以每日享用全天然素食,再配合老師帶領下進行瑜伽和冥想,輕易達至身心排毒的效果。

2010年3月11日

隱世修行@菲律賓.The Farm(3) – 冥想(Silent Meditation)

每天早上07:00日出時在菲律賓The Farm的樹林中 冥想

冥想(Silent Meditation)是一種鍛鍊「自我意識」和「放鬆大腦」的訓練。透過冥想,我們能進入到一個專注及安定的狀態以緩解深藏的焦慮感覺。此外,冥想能平衡腦部神經,達至心靈上的寧靜,同時也能提供一個讓自己仔細聆聽內在聲音的機會,幫助人了解自我和學習與自己相處。冥想初學者可以試著閉上雙眼並打開聽覺,去感受周遭環境的變化,慢慢地想像周圍的聲音在腦中變得柔和,逐漸練習成「與外界雜音和平共處的能力」,大大改善睡眠質素和舒緩情緒壓力。

2010年3月10日

隱世修行@菲律賓.The Farm(2) – 叢林中瑜伽

菲律賓The Farm – 叢林中瑜伽

瑜伽(Yoga)起源於古印度,已有數千年歷史,是一種通過提升自我意識,幫助自己充分發揮潛能的修練,主要是一系列修身養心的方法,包括調身的體位伸展和平衡法、調息的呼吸法及調心的冥想法等等,持續進修可令人達至天人合一的境界。

2010年3月9日

隱世修行@菲律賓.The Farm(1) – 全天然素食旅程

菲律賓呂宋島馬尼拉近郊Lipa City外圍一個樹林內的隱世酒店「The Farm

The Farm」位處菲律賓呂宋島的樹林之內,充滿大自然靈氣,給人與世隔絕的感覺。The Farm距離馬尼拉機場 80km,從機場到酒店只需要2hr車。酒店為住客提供、冥想、瑜伽、SPA、洗腸等等活動,餐廳「Alive」為住客供應全天然素食,菜餚均採用新鮮的本土有機食材製作。這次龍歴新年The Farm身心排毒之旅共4天。

2009年12月31日

印象 杭州(完) – 西溪國家濕地公園

杭州西溪國家濕地公園 - 電影「非誠勿擾」拍攝場地

西溪濕地位於杭州西湖5km外,面積達11平方公里,是中國首座國家濕地公園。濕地公園外圍已有多間國際名牌酒店進註,包括200912月才開業的Banyan Tree。電影「非誠勿擾」也有多場外景在這𥚃拍攝。

2009年12月30日

印象 杭州(2) – 杭州Banyan Tree

杭州Banyan Tree

杭州Banyan Tree200912月開始營業,酒店位處杭州西溪國家濕地公園,建築物以中國庭園式設計,酒店面績比想像中細,房與房之間的距離相隔很近,附近仍有很多建築地盤,相連的濕地也不美。房間定價比麗江和香格里拉Banyan Tree貴得多,如果去過麗江或香格里拉Banyan Tree 的話,定會對杭州Banyan Tree感到失望。

2009年12月29日

印象 杭州(1) – 西湖十景

杭州西湖 蘇堤

杭州西湖十景是指分佈在杭州西湖周圍的十個景點,包括有 柳浪聞鶯、雷峰夕照、三潭印月、南屏晚鐘、蘇堤春曉、花港觀魚、平湖秋月、斷橋殘雪、雙峰插雲和 曲院風荷。西湖十景最早在南宋時期已經選定命名,隨着改朝換代,景點的名稱和位置也不斷被更換,及至1985年,杭州市政府再重新評選了現在的 西湖十景。

2009年12月11日

細味西班牙(完) – 漫遊古都 馬德里(Madrid) • 哥多華(Cordoba)

西班牙首都 馬德里(Madrid) – 馬幼廣場(Plaza Mayor)

馬幼廣場(Plaza Mayor)是西班牙首都馬德里市中心內一個大廣場,已經有400年歴史,四周圍環繞著三層高的住宅樓宇。馬幼廣場是馬德里市民和遊客消閑、散步和用餐的熱門地方,是遊覧馬德里必到之處。

2009年12月10日

細味西班牙(11) – 瓜地斯(Guadix)洞穴屋

西班牙南部 瓜地斯(Guadix)小鎮的洞穴屋

瓜地斯(Guadix)是西班牙南部一個小城,海拔913m,曾經以製造餐具而聞名。瓜地斯 是西班牙最古老的人類聚居地之一,穴居人(Troglodyte)的棲息地,城內滿佈了由他們建造的洞穴屋,現在部分已經被改建成酒店。