2026年9月17日

加拿大 • 瀛寰搜奇(07) – 洛磯山脈 • 夢蓮湖(Moraine Lake)

加拿大洛磯山脈 班夫國家公園 ~ 夢蓮湖(Moraine Lake)

夢蓮湖(Moraine Lake)是加拿大洛磯山脈 班夫國家公園的標誌性景點之一,海拔1885m,湛藍的湖水和背景的十峰谷(Valley of the Ten Peaks)每年吸引萬計的旅客,其絕景湖光山色更曾是加拿大20元鈔票的圖案。近年由於遊客太多,自2023年起通往夢蓮湖的道路已禁止私家車進入,所有旅客只可以選擇接駁巴士往返夢蓮湖,因實在太多人,接駁巴士票每年4月一開賣便很快全年爆滿,因此必須盡早計劃及留意每年的開賣時間,盡早訂巴士票。因為加拿大洛磯山脈冬季會有大量積雪影響行車,夢蓮湖通常僅在每年5月底至10月中旬開放。



加拿大 • 瀛寰搜奇 – Day 08

行程:Yoho National Park(陰晴不定間中微雨)→Banff National Park(天晴)→Yoho National Park

繼續上一篇Day 08行程。


<<Banff National Park>>

大清早從Emerald Lake Lodge駕車40km去到Lake Louise Ski Resort & Summer Gondola,泊好車之後便轉乘接駁巴士去夢蓮湖。

Lake Louise Ski Resort & Summer Gondola – 這𥚃有一條纜車線,但興趣不大。


往返 夢蓮湖/路易絲湖的接駁巴士票可以在現場買票,雖然網上長期爆滿,但偶然有人臨時取消,可以執到死雞。


乘這巴士往返 夢蓮湖/路易絲湖,網上買票每位CAD 8另加CAD 3.5信用卡手續費,從日出至日落每半小時一班車,約17km距離。

巴士第一站先去 路易絲湖,落客之後再去 夢蓮湖。路易絲湖設有大量泊車位,但即使在10月頭也會在08:00前泊滿。路易絲湖和夢蓮湖一段14km行車路不準私家車駛入,所以進出夢蓮湖的人只可以乘搭官方的接駁巴士或者參加旅行團,或是從路易絲湖步行14km馬路。

夢蓮湖(Moraine) – 從輕鬆易行的小徑Rockpile Trail頂部可以欣賞到高角度最美的夢蓮湖,配上背景的 十峰谷(Valley of the Ten Peaks),構成一幅加拿大洛磯山脈最美的圖畫。


欣賞夢蓮湖的最佳時間是清晨日出時分,這時是湖面最平靜的時段,整個天空和十峰谷也被倒映在湖中,景色如天堂一樣美。在下午時份湖面的倒映便會因為微風而消失。


夢蓮湖的湖水和路易斯湖一樣是時藍時綠,而且比路易斯湖更加精瑩細緻,其原因是十峰谷上的冰川移動時磨碎底層岩石,形成極微細的粉末隨着融雪流入湖中,這些粉末長期懸浮在水中不會沉澱,當陽光穿透湖水後,紅橙黃等等長波光線被粉末吸收,只剩下藍和綠色的短波光線反射回來,形成在不同角度欣賞湖水時會出現藍綠交替的奇幻色調。

夢蓮湖的Rockpile Trail只是入門的山徑,來回頂部只須30min,差不多所有旅客也會上頂打卡。另外一條同樣受歡迎但難度高少少的是Eiffel Lake Trail,可以近距離欣賞 十峰谷,來回共行12km,高低差450m。我們10:15起步行Eiffel Lake Trail,沿途慢慢影相,預計14:00前回到起點。

Eiffel Lake Trail今日有告示,建議要4個人才可以成行,有時熊出沒頻繁時會強制4個人才可以成行,可能理論上4個人才可以打贏一隻熊。好彩今日只是建議,所以決定博一博,防熊噴霧放在就手位置,2秒之內一定可以噴出。


開始一段路在森林中不斷上斜,沿途都唔少人,熊就看不到,只有些鳥類。


北美星鴉(Clark’s Nutcracker)


離開森林區,步道會沿著山脊延伸,進入壯麗的 十峰谷路段,全程可以欣賞雪山矗立的震撼景觀。


十峰谷(Valley of the Ten Peaks) – 由十座海拔超過3000m的山峰組成,Eiffel Lake Trail可以較為深入這片山峰,近距離觀賞十峰谷全景。


Wenkchemna Glacier – 十峰谷的底部便是這條巨大的 岩屑覆蓋冰川(Rock Glacier),是夢蓮湖的主要水源之一,整條冰川表面也被灰黑的岩屑覆蓋着,遠看以為只是一片沙石,近看才見到岩屑覆蓋着晶瑩得發光的藍色千年冰。


艾菲爾湖(Eiffel Lake) – 12:00到達終點。艾菲爾湖由冰川融雪匯集而成,沒有預期的驚艶,只像個普通的高山湖,沒有看到網上傳說中的寶石藍色。


12:30回程,回程的路上太陽出來了,陽光照射到十峰谷一片金黃,剛才上山時沒有這種鮮艶。


花栗鼠(Chipmunk) – 落山時見到幾隻,動作飛快。


從山上很少角度可以望見Moraine Lake,景觀不及山下。


13:45回到夢蓮湖,大陽光下湖水呈現翡翠綠色,只是湖面不斷泛起漣漪,雪山倒影消失了。

14:30乘接駁巴士回程,還有時間,便順道在Lake Louise落車行多一次。

陽光下的Lake Louise反而沒有早幾日天陰時那麽多色彩,可能因為中午時背光。

乘15:30巴士回到起點攞車,駕車40km回到Emerald Lake Lodge,中途停多一個景點,酒店附近的Natural Bridge。


<<Yoho National Park>>

Natural Bridge – 位於翡翠湖附近的景點,由Kicking Horse River的急流長時間沖刷石灰岩而成的一條天然橋。河水初期只在岩層間的裂縫流過,隨着年月的侵蝕,最終把岩石下方沖穿成一個洞,形成一座橫跨河流的天然石橋。原本以為這些小景點冇乜遊人,到埗時真係玩了10分鐘也冇人,但特然有一團數十人殺到,不久之後又來多兩團,短短時間已經超過百人,原來所有去翡翠湖的旅行團也會順路停15分鐘。


這角度看到條石橋了,不過禁止遊客在橋上行走的。

回到Emerald Lake Lodge之後又浸吓温泉,點起火爐飲杯茶。昨晚在酒店餐廳食飯,今晚慳少少,在房內食杯麵。

Mr. Noodles牛肉湯麵(CAD 2.1) – 夜晚氣溫很冰涼,在房間露台食麵勁舒服。

第7日加拿大自駕,行了80km,沒有入油。



加拿大 • 瀛寰搜奇 – Day 09

行程:Yoho National Park(陰晴不定間中微雨)→Banff National Park(天晴)

今日是在洛磯山脈最後一晚,會回到Banff住一晚,明天一早便回去機場還車。

早上起身之後,在翡翠湖行一陣間,再去浸浸溫泉,10:00退房,駕車21km去Takakkaw Falls,中途停Upper Spiral Tunnel Viewpoint。

Upper Spiral Tunnel Viewpoint – 原來只得個牌,Tunnel已經被樹遮擋着。Upper Spiral Tunnel是加拿大著名的鐵路工程奇蹟,解決了洛磯山脈的極度陡峭地形問題,在隧道建成前,這段鐵路是北美洲最陡峭危險的鐵路段。隧道在1909年完工,把鐵路的坡度降至安全水平。


Takakkaw Falls – 全加拿大第二高的瀑布,也是洛磯山脈中最高的瀑布,高度約380m。網上資料話每年7月是冰川大量融化的時期,瀑布水量最充沛,氣勢磅礴,而且在陽光下常常能見到虹彩。通往瀑布的Yoho Valley Road每年只在6月中旬至10月中旬開放,再過幾日便封路了。

駕車11km到下一個景點Lower Spiral Tunnel Viewpoint,停留20min。

Lower Spiral Tunnel Viewpoint – 和Upper Spiral Tunnel一樣,也是為了解決險峻地形而建的隧道,1909年完工。整套鐵路系統參考了瑞士山區鐵路設計,透過螺旋繞行的方式將坡度減半至 2.2%,顯著提升了鐵路的安全性。這觀景台可以遠望隧道,很多旅行團路過也會短暫停留。



<<Banff National Park>>

駕車84km到Banff今晚住的酒店Check in。

在酒店旁邊的Shell入油CAD 43.2,今日油價CAD 1.435/Liter。


The Dorothy Motel – 位置距離Banff市中心2km,不太方便,好處是可以免費使用隔離酒店Hotel Canoe & Suites的温泉,CP值算高。


雙人房(不包括早餐)每晚HK$1751 – 房間幾舒服,瞓4個人也很鬆動。


後花園又大又清靜。

放下行李,立即行過對面馬路的大酒店浸溫泉。

Hotel Canoe & Suites – Banff的一間全新精品酒店,享有洛磯山脈雪山景觀,酒店的天台溫泉是一大亮點。


Hotel Canoe & Suites的天台溫泉環境好到不得了,面向洛磯山脈雪山景觀,池水温度約40度,浸耐些也不會太熱,嘆了個幾鐘。

今日早上看見FB有人分享,早幾日在附近的公路Bow Valley Parkway遇上黑熊,所以今日黃昏日落時間揸車去碰碰運氣。

在Bow Valley Parkway開20km/hr慢駛揾動物,好彩黃昏很少車,平均5min才有一架車跟尾,但很易超車,慢駛不是問題,可惜兜了個幾鐘,天色黑透也沒有遇到黑熊。

只係見到幾隻 長耳鹿(Mule Deer),早前見過啦,佢哋都幾常見,隻耳仔好大的。

房間有微波爐,可以煮麵食,今晚只有淨麵。

農心辣泡菜湯麵(CAD 1.6) – 比杯麵好食得多。


Mr. Noodles雞湯碗麵(CAD 2.1) – 始終比唔上韓國的農心拉麵,連合味道杯麵都好食過佢。


士多啤梨(CAD 4.99) – 中午在超級市場買的,好新鮮,又甜又多汁。

第8日加拿大自駕,行了116km,入油CAD 43.2。


加拿大 • 瀛寰搜奇 – Day 10

行程:Banff National Park(天晴)→溫哥華(天晴)

今日要11:00前回到Calgary機場還車,否則會計多一日車租。早上07:00出車,早點去多一次Bow Valley Parkway看看有沒有黑熊,可惜行了大半個鐘也沒有遇上動物。

Backswamp Viewpoint – 因為一陣要上飛機不能帶防熊噴霧,找處沒有人又沒有風的地方,在這𥚃用完支噴霧才可以掉落垃圾桶。原來支防熊噴霧只可以噴發5秒左右,射程約4m,一擊不中便大L鑊。

唔小心被水尾的噴霧液體滴了小小落手,立即用水清洗,但都覺得十分火辣,原來防熊噴霧應該係一種氣體胡椒噴霧。所有洛磯山脈的節目完畢,未出發前以為這裡是最大機會遇上熊的地方,那知完全沒有熊蹤影,很失望,好彩在阿拉斯加和黃石公園也分別遇過。

駕車138km回Calgary機場還車,在機場的Shell入滿油CAD 18.4 (油價CAD 1.249/Liter),10:05回到出車的停車場,職員超級爽快地用2min看看部車,收貨,沒有非常細仔核對那些Minor Defects。第9日加拿大自駕,行了158km,入油CAD 18.4。

還完車立即去隔離內陸機場Check in寄行李,一陣間飛去溫哥華。入了禁區之後有時間食個Brunch。

A&W Canada – 加拿大很受歡迎的連鎖漢堡包店,品牌起源於美國,是加拿大僅次於麥當勞的第二大漢堡連鎖店,在全國擁有超過850間分店。


Mozza Combo(CAD 17.8) – 價錢比麥當勞貴些,但風味很不同,味道一樣咁好,食得多麥當勞試吓新嘢都唔錯。

乘加拿大航空13:25 – 14:01由Calgary飛往溫哥華,機程1hr36min,每位HK$644,包括大行李。飛機延誤了30min,13:50才起機。

沒有飛機餐,只派了些啤酒和小食。

飛機13:55降落溫哥華機場Yvr–Airport。


<<溫哥華>>

在Yvr–Airport乘SkyTrain(Canada Line)去市中心的“Waterfront Station”只需22min,每位CAD 9.85,可以用交通卡Compass Card或者ApplyPay也可以。

排隊買飛時,一個老外後生仔走來送我一張Day Pass,佢話張Pass佢冇用了,送給我用。慳返CAD 9.85,後來發現有些好心人也會把自己用完但當日還有效的車票放在入閘機附近,加拿大人都好好人。

小太熊用後生仔送的Day Pass入閘,我用ApplePay,入閘時立即扣了最高價錢CAD 11.6,最後出閘才退回扣多了的錢,最後扣了CAD 9.85。

步出SkyTrain車站行300m去酒店,15:30去到立即Check in。






補充資料 :

1.     持有HKSAR護照進入加拿大不須要簽證,但入境前要先在網上申請ETA(Electronic Travel Authorization),費用CAD 7,每次入境最多可停留6個月。

2.     在HSBC換現金CAD 1=HK$5.713 。加拿大很流行信用卡,今次旅程95%是俾信用卡,Visa Card滙率大約CAD 1 = HK$5.76。

3.     加拿大的電壓是120V,一般使用雙扁直插頭或者一圓雙扁直插頭。

4.     在加拿大餐廳或商店消費也要額外再附政府稅項(每地方也不同,一般收6~12%左右)和服務費(15~25%左右),有關費用不會顯示在價錢牌上,要到最後附款時才會知道實際數目。一般情況下,把見到的價錢再加30%便是最後需附的費用。

5.     文中列出的價錢已經包括所有稅項和服務費。

6.     今次幫襯由Calgary Airport的Alamo租車8日8晚,原點還車,Alamo的車租+保險共 CAD 720,入油費共CAD 133,全部費用總共CAD 853,行了1482km,即平均每1km ~ HK$3.32。

7.     油站差不多全部接受香港的信用卡,只有個別情況須要現金。

8.     洛磯山脈這路段沒有收費公路。

9.     遊覽加拿大洛磯山脈可自駕由Calgary出發,需購買國家公園通行證票Parks Canada Discovery Pass,每位CAD 75.25,可一年內進出所有加拿大國家公園。夏季6月頭至10月初是旅遊旺季,所有行山徑和公路也會開放,10初之後會因積雪而封閉大部分山徑和公路,酒店房價亦會下跌超過50%。

10.    夢蓮湖禁止私人車輛進入,遊客必須預約Parks Canada的接駁巴士或搭乘貴少少的Roam Public Transit前往夢蓮湖,否則只可以跟團到達。接駁巴士會分別停夢蓮湖和路易絲湖,適合打算一天遊兩湖的人。

11.    如計畫去夢蓮湖行Eiffel Lake Trail,出發前最好先查看Parks Canada步道狀況公告,以確認是否有因積雪或熊蹤而關閉的區域。因為夢蓮湖是棕熊和黑熊的頻繁活動區,攜帶防熊噴霧是必須的。

12.    溫哥華的公共交通卡叫Compass Card,主要可用於SkyTrain、巴士和SeaBus,類似香港八達通,90分鐘內轉乘SkyTrain、巴士和SeaBus不會再收一次車費,先買卡再儲值,比單次付費划算。另外也有單程票和DayPass這類選項,適合短期旅客。Compass Card可在車站自動售票機、客服中心及7-Eleven購買,按金CAD 6元,退卡時可退回。因為我的停留時間短,所以只是每次用ApplePay入閘。

13.    乘SkyTrain(Canada Line)的機場路段往返機場要收額外附加費CAD 5。由市中心Waterfront往返機場的車費CAD 9.85,比較去同Zone的車費貴CAD 5。

 

 

---待續---

「加拿大 • 瀛寰搜奇」18天路線和行程重點(詳細行程可點擊到相關文章)

日數

行程路線

日程重點

Day 01

美國 洛杉磯→加拿大Calgary

黃昏乘 美國西捷航空(Westjet)由 洛杉磯飛到 加拿大洛磯山脈的城市Calgary,晚上住機場酒店Park Inn by Radisson。

Day 02

Calgary→Banff National Park

早上在Calgary機場的Alamo租車,自駕去洛磯山脈9日8晚。下午14:00到達 班夫國家公園,遊覽Johnston Canyon和Bow Valley,再前往小鎮Banff,連續三晚住Holiday Lodge Bed and Breakfast。

Day 03

Banff National Park

全日遊覧Lake Louise,在湖畔山徑健行睇冰川,晚上在Banff的餐廳Chuck’s Steakhouse食牛扒。住Holiday Lodge Bed and Breakfast。

Day 04

Banff National Park

早上在Banff租單車,沿着Rocky Mountain Legacy Trial踩車到小鎮Canmore食午餐,然後回Banff還車,全程50km。住Holiday Lodge Bed and Breakfast。

Day 05

Banff National Park→Jasper National Park

駕車到賈斯伯國家公園小鎭Jasper住2晚。沿途遊覧Bow Lake、Peyto Lake、阿薩巴斯卡冰川(Athabasca Glacier)和Athabasca Falls。晚上住Tonquin Inn。

Day 06

Jasper National Park

全日遊覧Jasper National Park景點 瑪琳湖(Maligne Lake)、藥師湖(Medicine Lake)、Maligne Canyon和到Miette Hot Springs浸溫泉,晚上住Tonquin Inn。

Day 07

Jasper National Park →Yoho National Park

駕車到 幽鶴國家公園住2晚。早上遊Old Fort Point、Goats and Glaciers Viewpoint、Sunwapta Falls和Tangle Creek Falls,在Glacier View Lodge食自助午餐;下午到幽鶴國家公園 翡翠湖(Emerald Lake),入住Emerald Lake Lodge兩晚。

Day 08

Yoho National Park

全日遊覧班夫國家公園Moraine Lake,在湖畔山徑健行睇冰川。下午遊覧幽鶴國家公園Natural Bridge之後回到Emerald Lake Lodge休息。

Day 09

Yoho National Park→Banff National Park

駕車回到Banff住一晚,沿途遊覧Emerald Lake、Takakkaw Falls、Lower Spiral Tunnel Viewpoint、Bow Valley和到Hotel Canoe & Suites浸溫泉。晚上住The Dorothy Motel。

Day 10

Banff National Park→溫哥華

早上到Bow Valley搵熊仔,駕車回到Calgary機場Alamo還車,然後乘飛機往溫哥華;在溫哥華入住Auberge Vancouver Hotel兩晚。晚餐在「皇燕越南美食」吃越南菜。

Day 11

溫哥華

全日在溫哥華市遊覧。早上在Revolver Coffee食早餐,然後去 Maple Tree Square和Gastown Steam Clock。在海旁租單車3小時到Stanley Park踩一個圈。下午在Riley’s Fish & Steak食Happy Hour下午茶,再去Fanny Bay Oyster Bar & Shellfish Market食第二餐下午茶。晚上住Auberge Vancouver Hotel。

Day 12

溫哥華→溫哥華島

早上在SIXT租車4日,駕車到 溫哥華島玩4日3晚。下午參觀 溫哥華島三文魚孵化場Little Qualicum River Fish Hatchery。晚上住小鎮Nanaimo的旅館Buccaneer Inn。

Day 13

溫哥華島

晨早駕車到Nanoose Bay,在沙灘掘蜆、蠔和貴妃蚌。上午駕車到另一三文魚孵化場Quinsam River Hatchery,觀賞三文魚逆流而上的情景;中午在孵化場旁的三文魚河尋找黑熊食三文魚;晚上住Buccaneer Inn。

Day 14

溫哥華島

早上駕車往Gabriola Island ,在島上沙灘掘蜆、蠔和貴妃蚌,回到酒店立即煮來吃。中午往Big Qualicum Hatchery看三文魚和找尋黑熊。黃昏去Stamp River Provincial Park看三文魚和找尋黑熊;晚上住Buccaneer Inn。

Day 15

溫哥華島→溫哥華

早上去Big Qualicum Hatchery看三文魚和找尋黑熊;中午駕車回到溫哥華還車。晚上到米芝連餐廳The Lunch Lady食晚飯。住溫哥華市中心Paradox Vancouver。

Day 16

溫哥華

在酒店食早餐,休息至11:00退房。到海旁租單車6hr,環遊溫哥華市中心景點,包括Granville Island、Stanley Park、Granville Island Brewing飲啤酒和到Earnest Ice Cream食雪糕。還車後去唐人街米芝連餐廳 寶貝(Bao Bei)食晚飯。夜晚乘地鐵去機場。

Day 17

溫哥華→台北

乘長榮航空02:00飛機由溫哥華往 台灣桃園機場,台灣比溫哥華快15小時。

Day 18

台北→香港

05:35到台灣桃園機場,在Plaza Premium Lounge食早餐,乘08:15 - 10:05機回到香港。


4 則留言:

  1. 遇見熊都好危險呀,都唔知支防熊噴霧有冇效~

    回覆刪除
    回覆
    1. 唔知架,不過行山又唔可以冇,買一支點都安心啲。

      刪除
  2. 夢蓮湖(Moraine) 藍好靚!
    花栗鼠好可愛呀!
    Hotel Canoe & Suites的天台溫泉無人既?

    回覆刪除
    回覆
    1. 寶石藍在早上才會出現。
      最初時有幾個人,浸到一半時啲人走晒,可以包場,唔知點解啲住客唔浸呢~

      刪除