2011年7月21日

寫意遊踪 意大利(5) – 天涯海角Polignano a Mare

意大利南部Puglia省的小鎮 – Polignano a Mare

這次意大利南部的旅程,在短短的 5日內遊過了 Puglia 省的城市和小鎮,包括 BariPolignano a MareAlberobelloMartina FrancaLecceMateraAltamuraOstuni GallipoliPuglia 省位於意大利的鞋踭位置,極少旅遊資料,“Lonely Planet Italy (2008年版)”只有少量資料,即使近年新出的“Lonely Planet Puglia & Basilicate”,對 Puglia 內的很多小鎮如 Martina FrancaPolignano a MareOstuni Altamura 也沒有詳細資料。今次決定放棄 西西里島 選擇到 Puglia,全因幾年前從新假期飲食男女剪下的幾份資料,包括上面這張 「天涯海角」照片,令我極度期望可以在這 藍天碧海斷崖古城深谷橋 的環境下游兩轉水,再食盡 小鎮Polignano a Mare – “Gelato內的所有雪糕店。

2011年7月18日

寫意遊踪 意大利(4) – 藍天下的漁村Portovenere

藍天下的意大利七彩漁村 Portovenere

Portovenere位於五漁村的Manarola東南面約10km,是五漁村之外相當值得一遊的地方。如果要給她排名,我會把她排在CornigliaMonterosso a Mare之前。Portovenere只有兩條沿海小街道及一排七彩的小屋,但山上有一座很大的古堡,鄰近又有三個小島,要匆匆遊遍她都要花三、四小時。

2011年7月14日

寫意遊踪 意大利(3) – 環遊Cinque Terre五漁村

意大利Cinque Terre (五漁村) – Vernazza

很多旅客到Cinque Terre都是即日來回(但很多都後悔唔玩多兩日),所以日間村內遊人特別多。如果時間許可,可選擇居於其中,再行行山,租隻小艇出海,游吓水曬吓太陽,住上三、四天,享受一吓這裡獨有的風情。我雖然已住足三日兩晚,但感覺仍然有些匆忙。

2011年7月12日

寫意遊踪 意大利(2) – 五色漁村Manarola

意大利Cinque Terre (五漁村) – 黃昏下的Manarola

自從幾年前從雜誌看見一幅黃昏下的 Manarola相片後,便一路希望到一到 Cinque Terre這地方。Cinque Terre(五漁村)位於意大利北部海岸,鄰近 比薩(Pisa),從 米籣乘火車約需3hr30min。五條色彩鮮明的小漁村沿海而建,分別叫

1.            Riomaggiore

2.   Manarola

3.   Corniglia

4.   Vernazza

5.   Monterosso a Mare

五條村均有山路相連,旅客亦可乘火車或船分別到各條村。如未能安排住在五條村內,可選擇住在鄰近的市鎮 La Spezia,從La Spezia 乘火車到 Riomaggiore只需數分鍾,朝七晚十一差不多每小時一班車,相當方便。五條小村以外,還有一條相當色彩鮮明的村叫 Portovenere,值得一遊。

2011年7月8日

寫意遊踪 意大利(1) – 為食 新加坡(Singapore)

意大利 Cinque Terre  –  Manarola

這次意大利 –  Eataly”之旅共 12天,除了 米蘭這來回必經之城市外,到的都是自已出發前翕極都翕唔出口的地區,有北部的 BolognaCinque Terre (五漁村) 鞋踭的多個小市鎮,包括 BariPolignano a MareAlberobelloMartina FrancaLecceMateraAltamuraOstuni Gallipoli。因為夏天日照時間長,今次行程之緊密比得上舊年的越南和莫斯科旅程,每日最多只瞓六個鍾,由天光行到天黑,睇完星星又睇日出,更要由朝食到晚,試盡所有 意大利美食。

2011年6月9日

絕地 • 天行 尼泊爾(14) –哲雲國家公園 Island Jungle Resort

哲雲國家公園的 野生犀牛


絕地天行者日記 尼泊爾EBC – 17

昨晚不太熱,但一早起身成面油。今天 05:30 起身,06:00 Morning Tea

2011年6月3日

絕地 • 天行 尼泊爾(12) – 再別Lukla

俏俏的我走了,正如我俏俏的來..................


絕地天行者日記 尼泊爾EBC – 13

經過昨日瞓足 12小時,今早狀態大勇,由Machhermo (4410m)開始不停站行到中午 12:00 Kyangjuma (3550m) 食飯,飯後再不停站行到 Monjo (2835m),行足一整天,隨着天氣漸暖,我的生命力又再不斷增强,晚上冲完熱水涼再加美味晚餐後,終於拾回 1/4條人命了。

2011年5月31日

絕地 • 天行 尼泊爾(11) – 最後一個目標 Gokyo Ri (5330m)

2011424 05:30 Gokyo Ri 山腰望到日出



絕地天行者日記 尼泊爾EBC – 12

今天晨早 04:35  Gokyo (4750m) 出發上 Gokyo Ri (5330m)山頂,可惜行到一半我終於頂唔順放棄了,但小太熊好叻,成功登上這旅程的最後一個目標。行完Gokyo Ri (5330m)後立即全速撤退,原本今天目標要行到 Dole (4200m),可惜中途又落雪,我因害怕像昨天一樣,便選擇 13:00 Machhermo (4410m)落腳休息。今日狀態甚差,不只早上登山失敗,連落山的路段也感異常吃力,而且病得好勁,鼻涕不停,昨天還有1/16條命,今日又少一半,只剩下 1/32條人命了

2011年5月29日

絕地 • 天行 尼泊爾(10) – 極地五湖 Gokyo (4750m)

尼泊爾 極地五湖 Gokyo (4750m) – 3



絕地天行者日記 尼泊爾EBC – 11

今天晨早 06:30  Dragnag (4700m) 出發,橫越一條冰川 Ngozumpa Glacier到達位於第 3湖的小鎮 Gokyo (4750m)。放下行季後從 Gokyo 來回 4湖和第 5湖,期間括起前所未見的大風雪,加上不時降下冰雹,在 -2°C 氣温的高地上步行 2.5hr,期間開始想不如回香港開工吧!!! 回到旅店時,感到自已的生命力又再極速溜走,昨天還有1/8條命,今日已所餘無幾,剩下 1/16條人命了

2011年5月26日

絕地 • 天行 尼泊爾(9) – 穿越高極冰川 Chola Pass (5330m)

尼泊爾海拔 5330m 的冰川 Chola Pass



絕地天行者日記 尼泊爾EBC – 10
今天晨早 05:30  Dzhonglha(4840m)出發,不斷上山,經過碎石路到達旅程的另一個高點 Chola Pass (5330m),穿越冰川後再經一條碎石路 冼落山,最後行到 Dragnag (4700m) 休息,全日行足 7.5hr,上 Chola Pass最後一段路時感到自已心臟的負荷已到了盡頭,自已的生命力正在不斷溜逝,到達 Dragnag (4700m)時只剩返 1/8條人命了

2011年5月23日

絕地 • 天行 尼泊爾(8) – 登上最高點 Kala Patthar (5550m)

2011 421 06:20 – 尼泊爾 Kala Patthar (5550m) 望向 珠穆郎瑪峰(Everest 8850m) 日出



絕地天行者日記 尼泊爾EBC – 9

今天晨早 03:30  Gorak Shep (5160m) 上到整個旅程的最高點 Kala Patthar (5550m)看日出,再由Gorak Shep (5160m) 回到 Lobuche (4930m),再行去 Dzhonglha(4840m) 的旅店休息。今次旅程的第二個重點 Kala Patthar (5550m)只有正常氧氣含量 50% ,而且要在氣温只有 -10°C 的高地下帶病步行2 小時10分鍾,看完日出後更要馬不停蹄,全日行足 8.5hr,到達 Dzhonglha(4840m)時只剩返 1/4條人命了

2011年5月20日

絕地 • 天行 尼泊爾(7) – 冰點世界 珠穆朗瑪峰營地 EBC (Everest Base Camp)

尼泊爾 EBC(Everest Base Camp) 珠穆朗瑪峰營地 –5364m



絕地天行者日記 尼泊爾EBC – 8

今天的路程由 Lobuche (4930m) Gorak Shep (5160m)食飯,再由Gorak Shep (5160m) 來回 今次旅程的重點 尼泊爾 EBC(Everest Base Camp) 珠穆朗瑪峰營地 (5364m),於只有正常氧氣51% 的高地強風下,帶病步行 小時15分鍾,完成後只剩半條人命

2011年5月18日

絕地 • 天行 尼泊爾(6) – 到達 白色世界 Lobuche (4930m)

大風雪後的山中小鎮 白色 Lobuche (4930m)



絕地天行者日記 尼泊爾EBC – 7

今天的路程由 Dingboche (4410m) 去到 Duglha (4620m)食飯,再上 300m Lobuche (4930m),於只有正常氧氣 55% 的高地風雪下,帶病步行4 小時20分鍾,開始感到壓力

2011年5月15日

絕地 • 天行 尼泊爾(5) – 最美的星空 Dingboche (4410m)

2011418尼泊爾高山小鎮Dingboche (4410m) 晚上 20:00 星空



絕地天行者日記 尼泊爾EBC – 6

今天的路程由 Tengboche (3870m) 去到 Shomare (4010m)食飯,再上 400m Dingboche (4410m),步行時間不算長,都幾 Hea

2011年5月13日

絕地 • 天行 尼泊爾(4) – 高山藏廟 Tengboche (3870m)

居住在 尼泊爾 隱世山中小村庒 Khumjung 的小朋友



絕地天行者日記 尼泊爾EBC – 5

今天的路程由 Khumjung (3780m) 開始,急降 500m Phunki Thenga (3250m)食飯,再急上 600m Tengboche (3870m),步行時間不算長,但急降急升,都幾辛苦。 

2011年5月11日

絕地 • 天行 尼泊爾(3) – 隱世山中小村莊 Khumjung (3780m)

尼泊爾 海跋3440m的山城 – Namche Bazar



絕地天行者日記 尼泊爾EBC – 4

今天的路程由 Namche Bazar (3440m) 開始,行上 Everest View Hotel (3880m),再行落 隱世山中小村莊 Khumjung (3780m),步行時間短,算係高度適應日,回一回氣。

2011年5月9日

絕地 • 天行 尼泊爾(2) – 登上海拔 3440m山城 Namche Bazar

尼泊爾 EBC (Everest Base Camp) – 珠穆朗瑪峰營地



絕地天行者日記 尼泊爾EBC – 3

今天的路程由 Phakding (2610m) 開始,行經 Monjo (2835m,是國家公園入口) Jorsale (2740m),最後到達 3440m的山城 Namche Bazar